إليكم بعض فوائد الورقيات الخضراء 💚🥗🍀 ايهم تفضل؟ . . . . #ورقيات #خضروات #ريحان #كزبرة #فيتامينات #معادن #بروتين #نعناع #بقدونس #نعنع… | Instagram
![مجلة سيدتي | 1- الورقيات الخضراء الداكنة 2- الحمضيات. في التالي بعض الأطعمة بحسب بعض الدراسات يمكنها أن تساعد على نمو الشعر وتقويته، فلا تترددي في إدخالها في نظامك الغذائي القادم مجلة سيدتي | 1- الورقيات الخضراء الداكنة 2- الحمضيات. في التالي بعض الأطعمة بحسب بعض الدراسات يمكنها أن تساعد على نمو الشعر وتقويته، فلا تترددي في إدخالها في نظامك الغذائي القادم](https://www.sayidaty.net/sites/default/files/2020/03/02/6457786-1291130347.jpg)
مجلة سيدتي | 1- الورقيات الخضراء الداكنة 2- الحمضيات. في التالي بعض الأطعمة بحسب بعض الدراسات يمكنها أن تساعد على نمو الشعر وتقويته، فلا تترددي في إدخالها في نظامك الغذائي القادم
![د. راشد العرفج | Rashed Alarfaj on Twitter: "2️⃣ الورقيات الخضراء "Green leaves" وفقاً لـ USCDC تعتبر الورقيات الخضراء (منها الخس والكرفس والجرجير والسبانخ والكرنب) أغنى المصادر الغذائية للعناصر الغذائية #nutrients حيث د. راشد العرفج | Rashed Alarfaj on Twitter: "2️⃣ الورقيات الخضراء "Green leaves" وفقاً لـ USCDC تعتبر الورقيات الخضراء (منها الخس والكرفس والجرجير والسبانخ والكرنب) أغنى المصادر الغذائية للعناصر الغذائية #nutrients حيث](https://pbs.twimg.com/media/DTf5GVWWsAA56Z7.jpg)